Selamat Menikmati Motherhood Bagi Para Ibu Baru! Sekarang Kita Mau Berbagi Tips Atasi Kelelahan Menjadi Ibu Baru Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat dan Ceria.

1. Curi waktu di sela istirahat bayi

Pergunakan waktu sebaik mungkin ketika anda menjadi ibu baru, anda dapat mencuri waktu istirahat bayi anda di siang hari dengan bersama untuk beristirahat kemudian di malam hari anda dapat meminta bantuan suami anda ketika malam hari ketika bayi anda terbangun. Dengan begitu peranan anda dan juga suami dapat terbagi dengan tugas tugas yang baik.

2. Dapatkan tidur yang berkualitas

Usahakan untuk dapat tidur berkualitas ketika bayi anda sudah tertidur di malam hari, anda dapat membiasakan menggunakan lampu tidur ketika bayi sudah tertidur sehingga bayi anda dapat terbiasa membedakan siang dan malam dan mempunyai jadwal tidur yang tepat sehingga tidak mengganggu waktu tidur yang berkepanjangan.

3. Sempatkan untuk sarapan

Biasanya ibu baru seringkali meninggalkan sarapan karena beberapa alasan diantaranya adalah sibuk mengurus anak di pagi hari padahal sarapan merupakan kebiasaan terpenting yang harus dilakukan oleh ibu baru dalam menjaga asupan nutrisi. Lengkapi kecukupan karbo dan protein serta vitamin yang dapat mendukung anda dalam melakukan aktivitas sehingga tidak terjadi kelelahan.

4. Perbanyak Cairan

Kelelahan dapat pula disebabkan karena kurangnya asupan cairan sehingga cepat lesu. Apabila kelelahan disebabkan karena kurang cairan biasanya ditandai dengan perubahan urine sehingga yang terbaik adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan harian yaitu delapan gelas setiap hari.

Gimana Mom tips-tips diatas? cukup mudah bukan? Nah untuk membantu para Ibu mengurus si kecil, di Sevva.co ada berbagai perlengkapan bayi yang dapat Mom sewa sesuai kebutuhan. Kenapa sewa? Karena perlengkapan bayi hanya digunakan dalam hitungan bulan atau satu tahun saja, dan tanpa terasa seiring pertumbuhan si kecil, perlengkapan tersebut tidak akan terpakai lagi. Untuk menghindari penumpukan barang di rumah, Mom bisa meyiasati kebutuhan ini dengan menyewa barang di Sevva.co.

Di Sevva ada banyak vendor rental yang menyewakan, tersedia berbagai jenis barang dari berbagai merek favorit para Ibu juga lho. Mom akan lebih nyaman juga dengan adanya sistem verifikasi identitas dan rekening bersama. Tunggu apalagi.. langsung aja cek sekarang di www.sevva.co

Butuh barang? Sevva Aja!

sumber artikel: bidanku.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *